5 Penyebab Bayi Rewel di Malam Hari dan Cara Menenangkannya

Bayi rewel di malam hari bukanlah hal yang aneh terjadi, apalagi penyebabnya bukan sesuatu yang serius. Moms tak perlu takut, ada banyak cara yang bisa dilakukan agar si kecil tenang dan tidur kembali. Walau termasuk hal yang wajar, bukan berarti Moms membiarkannya saja, cari tahu mengapa si kecil menangis agar kedepannya anak tak rewel lagi.

Umumnya hingga usia 6 bulan, si kecil bisa rewel setiap hari di waktu malam. Bayi yang menangis bisa juga sedang merasakan sesuatu yang membuatnya tak nyaman, sehingga ia mengkomunikasikannya dengan Moms lewat tangisan. 

Penyebab Bayi Rewel di Malam Hari 

1. 1. Merasa Lapar

Bayi rewel malam hari bisa saja merasa lapar dan ingin menyusui. Si kecil yang menangis karena lapar ada tandanya lho Moms, yakni menjilat bibir atau mengepalkan tangan. Kalau Moms sudah melihat tanda tersebut, segera susui bayi agar tak lagi menangis. 

Bayi yang mengalami masa pertumbuhan, terutama di usia 2 minggu sampai 3 bulan, memang sering merasa lapar. Fase pertumbuhan yang intens ini membuat si kecil gampang lapar dan membutuhkan lebih banyak nutrisi dibandingkan usia lainnya. 

2. Si Kecil Kelelahan 

Jika Moms membawa si kecil keluar dan bertemu banyak orang, kemungkinan ia merasa kelelahan. Bayi bisa cepat lelah jika mendapatkan stimulasi yang terlalu banyak seharian. Berbeda dengan orang dewasa yang bisa langsung tidur jika capai, bayi belum bisa melakuan hal yang sama. 

Karena kelelahan, bayi bisa susah tidur di malam hari dan menangis. Di siang hari, Moms bisa menghadirkan ruangan yang nyaman dan tenang untuk bayi. Kecilkan volume TV jika terlalu keras, jangan ajak terlalu banyak bermain, dan pastikan bayi mendapat istirahat yang cukup saat siang. 

3. Tidak Enak Badan

Jangan salah, si kecil tetap bisa sakit dan tidak enak badan. Moms bisa tahu jika si kecil sakit dari suara tangisannya. Tangisan anak kecil yang sakit biasanya lebih lemah, berlangsung terus menerus,dan di beberapa kesempatan nadanya menjadi tinggi. 

Bayi yang tidak enak badan bisa disebabkan banyak hal, dari tumbuhnya gigi, hingga perut yang kembung. Perut yang penuh dengan gas akan membuat bayi tidak nyaman dan rewel, Moms bisa membuat si kecil bersendawa terlebih dahulu sebelum menidurkannya. 

4. Si Kecil Mengalami Kolik

Bayi menangis di malam hari juga bisa disebabkan karena si kecil mengalami kolik. Salah satu ciri-ciri kolik adalah menangis dan rewel terus menerus, bahkan terhitung intens. Tangisannya juga bisa berlangsung lama dengan nada tinggi hingga 3 jam lamanya. 

Kalau Moms merasa si kecil menangis lebih dari 3 kali dalam seminggu, bisa jadi si kecil mengalami kolik. Kolik sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya, karena kolik hadir beriringan dengan masa tumbuh, tapi jika tak kunjung membaik, sebaiknya bawa si kecil ke dokter ya, Moms.

5. Pengeluaran Susu yang Lambat 

Tahukah Moms jika produksi ASI bisa menurun di malam hari? Maka jangan heran jika si kecil tak kunjung kenyang ketika menyusui. Aliran susu yang lebih lambat ini tentu mengurangi volume dan jumlah ASI yang bayi dapatkan. Moms bisa mengakalinya dengan memompa ASI terlebih dahulu di sore hari.

Moms bisa menghindari turunnya produksi ASI dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan beristirahat cukup tiap harinya. Jika memang Moms kelelahan mengurus si kecil, lakukan diskusi dengan Papa untuk bergantian menjaganya di malam hari. 

Bagaimana Mengatasi Anak yang Rewel di Malam Hari?

Cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari memang susah susah gampang, tapi bukan berarti tak bisa dilakukan ya, Moms. Mulailah dengan menggendong bayi dan susui jika si kecil merasa lapar. Moms juga bisa mendengarkan suara tertentu, misalnya suara musik klasik atau instrumental.

Jika tak kunjung membaik, temani si kecil bermain dengan melakukan gerakan ritmik. Gendong bayi dengan berjalan-jalan atau mengayunkannya sedikit. Cek pula bagian popok bayi, jika basah atau mengalami ruam, segera lakukan perawatan pertama dan ganti popoknya dengan bahan yang lebih lembut.

Kalau Moms merasa si kecil kelelahan karena mendapatkan stimulus yang terlalu banyak di siang hari, pindahkan baby ke tempat yang lebih tenang. Redupkan lampu, kurangi kebisingan suara dan selimuti bayi agar ia sedikit lebih tenang dan merasa nyaman. 

Menenangkan si kecil yang rewel memang perlu usaha ya Moms, agar lebih mudah Moms bisa gunakan Telon Habbie. Kandungan daun bidara yang ada di dalamnya bisa meredakan kolik dan memberikan kehangatan ekstra. Pijat si kecil dengan Telon Habbie di bagian perut atau kaki bayi, dengan begitu bayi bisa tidur kembali dengan lebih nyenyak.