7 Ide Me Time untuk Ibu Agar Tak Mudah Stress

Ide me time untuk ibu sebenarnya ada banyak lho Moms, mulai dari melakukan perawatan diri hingga menghabiskan waktu bersama keluarga. Meski sibuk, Moms tetap harus meluangkan waktu untuk diri sendiri agar tidak stress ya!

Seringkali ibu merasa tidak enak saat tidak membersamai anak. padahal punya waktu untuk diri sendiri bukan hal yang buruk. Dengan melakukan me-time, Moms tak lelah dan burnout saat mengurus anak. Berikut ini merupakan kegiatan menarik yang bisa Moms lakukan saat me-time ya!

Bertemu Teman 

Ketika menjadi orang tua, biasanya ibu menjadi sibuk dan tak punya kesempatan bertemu teman sebaya maupun sahabat. Oleh karenanya, Moms bisa kok mengisi waktu me-time dengan bertemu teman-teman. Luangkan waktu antara 2-3 jam untuk bertemu mereka dan titipkan buah hati kepada Dads atau keluarga. 

Berolahraga 

Rekomendasi ide me-time lain yang bisa Moms coba adalah berolahraga. Tak hanya bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan fit, berolahraga juga akan membantu membuat mood semakin stabil. Olahraga bisa dilakukan di pagi saat si kecil tidur atau di sore hari saat buah hati bermain dengan teman-temannya. 

Baca juga: Pekerjaan Online untuk Ibu Rumah Tangga yang Bisa Dilakukan di Rumah 

Membaca Buku

Kalau Moms mencari kegiatan me-time yang bisa dilakukan di rumah saja, maka membaca buku adalah salah satunya. Membaca buku tak harus menggunakan  buku fisik, karena sekarang telah tersedia buku e-book hingga kindle. Jadi di sela istirahat, Moms bisa menambah ilmu dan pengetahuan deh!

Melakukan Hobi Lama 

Kalau Moms masih bingung melakukan apa saat me-time, Moms bisa kok melakukan hobi yang disukai. Bisa dengan memasak, berkebun, atau merajut. Meski sederhana, melakukan hobi lama akan membantu Moms untuk sejenak rehat dari keseharian yang penuh tekanan. 

Mengunjungi Restoran Favorit 

Ide me time untuk ibu lainnya adalah mengunjungi restoran favorit. Moms bisa mencicipi makanan yang disukai atau kulineran dengan mencoba makanan baru. Jika tak sempat mengunjungi restoran favorit, Moms juga bisa kok memesannya secara daring dan menikmatinya di rumah. 

Menonton Film

Jika tak ingin repot, Moms juga bisa bersantai sejenak dengan menonton film dan makan kudapan. Menonton film tak harus datang ke bioskop kok, bisa dengan layanan streaming legal yang saat ini bisa diakses dengan mudah. 

Baca juga: 5 Tanda Moms Alami Burnout, Jangan Dispelekan Ya! 

Melakukan Hair Care 

Rambut jadi salah satu bagian tubuh Moms yang jarang diperhatikan. Karenanya Moms bisa melakukan me-time dengan melakukan hair care. Dengan perawatan yang tepat, rambut tak hanya makin sehat, tapi juga lebih kuat dan bebas rontok. 

Guna memudahkan Moms melakukan me-time, kini Habbie menghadirkan Habbie Essential Hair Oil. Hair oil dari Habbie ini akan membantu Moms merawat rambut kering, bercabang, rontok, hingga kusam. 

Tersedia dua varian yang bisa Moms coba, yakni Jojoba Oil dan Ginseng Oil. Keduanya mengandung bahan alami yang aman digunakan untuk ibu yang sedang hamil dan menyusui. Jadi dengan Habbie Essential Hair Oil, Moms bisa rawat rambut ala salon hanya di rumah saja!

Nah, banyak kan ide me time untuk ibu yang bisa dilakukan di rumah saja? Jangan lupa me-time dan tetap jaga kesehatan mental ya Moms!