Rekomendasi Aktivitas Bermain Bersama Buah Hati Saat Ramadhan

Ketika sedang berpuasa, menenangkan dan menghibur si kecil bisa jadi hal yang menjengkelkan. Apalagi jika anak rewel, terus-terusan mengeluh, ataupun menangis. Jika anak masih kecil, pengalaman berpuasa memang jadi hal baru yang menantang. 

Sebagai orang tua, Moms atau Dads bisa mengajak anak bermain agar mereka tak terpikirkan untuk membatalkan puasa. Ada kok aktivitas bermain yang tak harus membuat si kecil bergerak aktif, yuk simak rekomendasinya berikut ini!

Ide Bermain Bersama Anak Saat Ramadhan 

1. 1. Mendongeng 

Selama berpuasa, Moms bisa ajak si kecil beristirahat siang untuk tidur. Agar si kecil tak rewel, cobalah untuk mendongengkan kisah-kisah padanya. Bisa menceritakan kisah nabi, sahabat nabi, atau kisah teladan bertema islami. Pilih dongeng yang bisa memberikan pemahaman lebih dalam terkait agama, puasa, atau sikap baik dalam kehidupan sehari-hari. 

2. Bermain Ular Tangga 

Moms atau Dads pasti tak asing dengan permainan ular tangga kan? Kalau si kecil sudah agak besar, ajak ia bermain ular tangga. Meski sederhana, permainan ini cukup menarik untuk dimainkan bersama keluarga dan teman-temannya. 

Baca juga: Rekomendasi Olahraga untuk Anak Agar Si Kecil Selalu Sehat 

3. Belajar Mengaji 

Di bulan puasa, semua ibadah kepada Allah dilipat gandakan pahalanya. Jika ingin anak menghabiskan waktu dengan kegiatan yang bermanfaat, bisa ajarkan ia belajar mengaji. Kalau Moms tak bisa mengajarkan doa-doa atau cara membaca al-Quran sendiri, bisa ajak si kecil ke TPA ya menjelang berbuka. 

4. Membuat Prakarya atau Mewarnai 

Kegiatan atau aktivitas saat berpuasa biasanya dilakukan di dalam rumah. Aktifitas indoor tak akan membosankan kalau Moms sudah menyiapkan banyak mainan untuknya. Beberapa aktivitas di dalam rumah yang bisa Moms dan buah hati lakukan adalah mewarnai, bermain puzzle, atau membuat prakarya. 

5. Bermain Pasir Sintesis 

Kalau si kecil aktif bergerak, Moms bisa sediakan pasir sintesis di dalam rumah. Dengan pasir sintesis, anak-anak bisa melatih imajinasi sekaligus mengembangkan kemampuan motoriknya. Tapi tetap awasi anak selagi bermain ya, supaya anak tak terlalu banyak bergerak. 

6. Membaca Buku 

Si kecil sudah bisa membaca? Moms bisa membelikannya buku baru lho! Aktivitas ringan ini punya banyak manfaat, selain mencerdaskan otak, membaca buku juga bisa menambah wawasan anak. Agar anak tak bosan membaca, Moms bisa berikan buku bergambar yang mudah dipahami. 

Baca juga: Ini Tipe Tipe Parenting Artis Terkenal Indonesia, Moms Mau Coba? 

7. Dekor Kamar Bersama 

Aktivitas lain yang cukup menarik untuk dilakukan bersama si kecil saat puasa adalah mendekor kamar bersama. Tak harus melakukan dekorasi total kok Moms, bisa dengan membereskan kamar atau menambah aksesoris di dalam kamar. Usahakan untuk tidak terlalu lama mendekor kamar ya Moms, jadi si kecil tak terlalu capek. 

8. Menyiapkan Menu Buka Puasa 

Menjelang puasa, biasanya si kecil sudah lemas dan tak ingin terlalu banyak bergerak. Agar si kecil semangat lagi, Moms bisa ajak si kecil membuat menu buka puasa. Tak perlu susah-susah kok, ajak saja si kecil menata meja atau menuangkan minuman ke gelas. 

Tips Agar Si Kecil Kuat Puasa

Ada beberapa tips yang bisa Moms lakukan agar si kecil kuat puasanya. Kalau si kecil kuat berpuasa, Moms tentu bangga dengan usahanya. Moms dan Dads bisa bekerja sama untuk melakukannya ya!

1. 1. Jaga Si Kecil Tetap Terhidrasi 

Menahan haus saat puasa memang bukan perkara mudah, apalagi untuk anak-anak. Karena itu, pastikan asupan air si kecil tetap terjaga. Moms bisa sarankan si kecil untuk minum air mineral yang cukup saat berbuka puasa dan sahur. 

Baca juga: Rekomendasi Aktivitas Bonding Bersama Anak 

2. Berikan Makanan yang Sehat 

Makanan yang disarankan saat berpuasa adalah makanan dengan gizi yang seimbang. Pastikan dalam makanan si kecil, terdapat buah, sayur, protein hewani dan nabati, hingga karbohidrat. Hindari juga makanan dengan kandungan gula tinggi agar si kecil tak mudah haus di siang hari.

3. Tetap Ajak Anak Beraktivitas 

Selama berpuasa, biasanya si kecil malas untuk bergerak dan lebih memilih untuk tidur seharian. Padahal hal tersebut tak baik lho Moms, beraktivitas ringan malah bisa membuat si kecil makin sehat. Rekomendasi aktivitas olahraga yang disarankan untuk anak-anak adalah bersepeda, berjalan santai, atau berkebun. 

Ada banyak kan Moms aktivitas yang bisa dilakukan bersama si kecil saat Ramadhan? Ramadhan bisa makin berkah dan berpahala kalau diisi dengan kegiatan yang positif. Yuk mulai ajak si kecil bermain dan bercengkrama agar ia lebih kuat saat berpuasa.