Tips Mengatasi Bayi Kembung yang Aman Dilakukan

Bayi yang mengalami kembung biasanya cenderung rewel karena mengalami rasa tidak nyaman di perut. Sebenarnya perut bayi yang mengalami kembung adalah hal yang wajar, sebab fungsi saluran cernanya belum sempurna. 

Tapi bukan berarti bayi yang kembung Moms biarkan begitu saja, ya. Ada beberapa tekhnik yang direkomendasikan oleh dokter untuk mengatasi bayi kembung. Jika bisa diatasi sendiri di rumah, Moms tentu tak akan panik jika tiba-tiba perut baby kembung kembali. 

Kenapa Bayi Mengalami Kembung?

Sebagaimana orang dewasa, ada beberapa faktor yang menyebabkan bayi kembung. Beberapa diantara yang sering terjadi adalah

Bayi Menelan Banyak Udara 

Bayi yang menelan terlalu banyak udara beresiko mengalami kembung, Moms. Bayi bisa tanpa sengaja menelan banyak udara jika sering batuk, terlalu banyak menangis, hingga akibat dari tekhnik menyusui yang salah. 

Gangguan Pencernaan

Terjadi infeksi dalam sistem cerna bayi memang bisa menyebabkan si kecil kembung. Jika bayi mengalami gangguan pencernaan, maka pertumbuhan bakteri usus secara berlebihan akan terjadi. Inilah yang nantinya menyebabkan saluran cerna memproduksi banyak gas.

Mengonsumsi Makanan Pemicu Gas

Ketika bayi sudah berusia 6 bulan keatas, Moms memang bisa memberikan makanan pendamping ASI. Tapi pastikan memilih MPASI yang tepat ya, hindari memberikan keju, kol,sawi, ubi, hingga brokoli, karena jenis makanan ini bisa memicu produksi gas berlebih. 

Baca juga: Berbagai Cara Memanfaatkan Daun Bidara untuk Kesehatan 

Tips Mengatasi Kembung Bayi yang Aman Dilakukan di Rumah 

Si kecil mengalami kembung Moms? Tak perlu khawatir, ada beberapa tips mengatasi kembung bayi yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Jika dilakukan dengan tepat, maka perut kembung yang dialami bayi bisa berkurang. 

Pastikan Posisi Menyusui Benar 

Ketika menyusui bayi, pastikan posisi kepalanya lebih tinggi dari perut bayi ya, Moms. Hal ini akan membuat susu lebih mudah turun menuju perut, sekaligus udara yang ada di dalam perut naik keatas. Dengan cara ini, si kecil pun jadi lebih mudah bersendawa. 

Buat Bayi Bersendawa

Setelah menyusui si kecil dengan benar, buat si bayi mulai bersendawa. Meski terkesan sepele, bayi harus bersendawa setidaknya selama atau setelah proses menyusui. Jika bayi tak lansung bersendawa, bisa coba baringkan dalam posisi telentang selama beberapa menit. 

Lakukan Pijatan Lembut 

Perut si kecil yang mungil tetap bisa Moms pijat, kok. Memijat perut bayi juga bisa membuat perut kembung yang dialami si kecil jadi berkurang. Gerakkan juga si kecil ke depan dan ke belakang, seperti gerakan mengayuh sepeda saat telentang. Moms juga bisa menggosok punggung si kecil dengan minyak telon agar hangat. 

Melakukan Tummy Time 

Membiarkan si kecil tengkurap dapat memberikan tekanan ekstra pada perut bayi. Dengan melakukan tummy time, gas yang ada di dalam perut si kecil juga akan berkurang. Moms bisa lakukan cara ini jika baby susah bersendawa secara telentang. 

Baca juga: Tips Liburan Bersama Anak Anti Sakit

Memberikan Asupan Priobiotik

Probiotik adalah asupan bakteri baik yang bisa mendukung kesehatan sistem pencernaan, tak hanya untuk orang dewasa, tapi juga bayi. Kalau si kecil sudah cukup dewasa dan berusia diatas 6 bulan, Moms bisa memberikan yogurt untuk meringankan rasa tidak nyaman di perut si kecil. 

Tips Agar Bayi Tidak Kembung

Agar bayi tak sering mengalami kembung, cobalah untuk memperhatikan asupan nutrisi yang dimakan. Hindari mengonsumsi makanan yang bisa membuat si kecil bergas setelah menyusui. Jenis makanan yang sebaiknya Moms hindari adalah ubi, bawang Bombay, serta produk olahan susu. Minuman bersoda dan minuman yang mengandung kafein juga sebaiknya dihindari. 

Tips mengatasi bayi kembung agar tak terjadi kembali adalah dengan memberikan bayi makanan sebelum lapar. Karena perut yang kosong akan membuat bayi menangis dan rewel, inilah yang menyebabkan si kecil terlalu banyak menelan udara. 

Bagaimana, tak sulit bukan melakukan tips mengatasi kembung pada bayi diatas? Jadi jangan buru-buru panik ya Moms kalau si kecil mengalami perut kembung, Moms bisa segera lakukan cara diatas.