9 Cara Mengatasi Demam pada Anak, Bisa dengan Cara Alami

Ketika si kecil mengalami demam tinggi, rasanya jadi panik ya Moms! Apalagi anak yang sebelumnya semangat dan lincah jadi lesu. Alih-alih langsung memberikan obat, Moms bisa menggunakan cara alami untuk menurunkan demam pada anak lho!

Sebenarnya demam pada anak tidak berbahaya, karena demam merupakan cara alami sistem imun melawan infeksi. Demam akan turun seiring perawatan yang dilakukan, tapi jika kondisi si kecil tak kunjung membaik, segera lakukan konsultasi ke dokter ya!

Mandi Air Hangat 

Moms bisa memulai perawatan demam pada anak dengan memandikannya memakai air hangat. Jika si kecil masih bayi, Moms bisa seka tubuhnya dengan waslap yang sudah direndam air hangat. Mandi air hangat efektif untuk mengatur suhu tubuh, sehingga tubuh si kecil bisa lebih bugar. Hindari memandirkan si kecil dengan air dingin karena bisa memicu tubuh anak menggigil.

Kompres dengan Air Hangat 

Selain mandi dengan air hangat, si kecil juga bisa Moms kompres dengan air hangat. Kompres bisa diletakkan di area tubuh yang terasa panas, diantaranya area leher, ketiak, dada, serta dahi. Jika kompres sudah terasa dingin, bisa celupkan kembali ke air hangat dan lakukan secara berulang.

Baca juga: 10 Cara Pencegahan Demam Berdarah, Lakukan dari Sekarang Moms

Perbanyak Asupan Cair

Ketika demam, si kecil rentan mengalami dehidrasi karena minimnya cairan elektrolit yang ada di dalam tubuh. Selain air mineral, Moms bisa berikan minuman hangat seperti sup ayam atau teh tawar yang hangat. Mengonsumsi minuman hangat juga efektif untuk mengencerkan lendir jika si kecil batuk dan pilek lho!

Berikan Nutrisi yang Cukup

Saat demam, tubuh si kecil membutuhkan lebih banyak asupan vitamin serta mineral. Moms bisa menghadirkannya lewat sup ayam dan sayuran yang direbus dengan kaldu tuang. Moms pun disarankan memberikan makanan yang mudah dicerna, sehingga si kecil bisa mendapatkan nutrisi seoptimal mungkin. 

Buat Suhu Ruangan Tetap Sejuk

Cara lain untuk menurunkan demam anak adalah membuat ruangan punya suhu yang sejuk. Pastikan suhunya tak terlalu panas, sebab bisa memberikan perasaan gerah dan tak nyaman pada buah hati. Meski demamnya tinggi, jangan buat ruangan terlalu dingin ya!

Beri Waktu Istirahat

Merupakan hal yang wajar jika si kecil merasa lemas dan ingin terus tidur saat demam. Moms bisa membuat tempat tidur yang nyaman untuknya. Tapi jika si kecil tak ingin beristirahat, Moms bisa membatasi gerakannya dengan mengajak melakukan aktivitas di dalam rumah, misalnya mewarnai atau bermain puzzle.

Baca juga: Istirahat Itu Penting, Simak Waktu Tidur Terbaik untuk Anak Berikut Ini!

Berikan Air Kelapa

Menambah kadar elektrolit bisa Moms lakukan dengan memberikan air kelapa pada buah hati. Air kelapa mengandung banyak vitamin, mineral, serta elektrolit yang aman dikonsumsi oleh anak-anak. Badan pun akan terasa lebih segar dan berenergi setelah minum air kelapa, Moms!

Kenakan Pakaian yang Ringan dan Menyerap Keringat 

Selama beristirahat saat demam, si kecil disarankan untuk mengenakan pakaian yang ringan dan bisa menyerap keringat dengan baik. Pilih pakaian dengan bahan alami seperi linen dan katun, karena keduanya akan memudahkan panas keluar dari tubuh tanpa membuat si kecil gerah. 

Menghirup Uap

Ada banyak kasus demam pada anak diikuti dengan pilek dan batuk. Kondisi ini tentu akan membuat si kecil rewel dan sering menangis karena rasa tak nyaman di tubuhnya. Moms bisa mengarahkan si kecil untuk mengirup uap yang berisi air hangat dan minyak kayu putih.

Baca juga: Hangat, Wangi dan Penuh Manfaat, Ini Pilihan Cajuput Habbie Bulan April 

Sayangnya minyak kayu putih konvensional memiliki aroma yang menyengat. Apalagi jika aromanya menempel di pakaian si kecil, bisa-bisa si kecil beraroma minyak kayu putih seharian. Habbie membawa solusi dengan menghadirkan minyak kayu putih kekinian dengan wangi vanilla dan saffron yang lembut dan manis.

Jangan khawatir dengan kandungan yang ada di dalamnya, Cajuput Oil Habbie mengandung 97% ekstrak minyak kayu putih alami, sehingga aman digunakan oleh anak-anak. Varian aromanya yang terasa menenangkan juga bisa menjadi alternatif aroma terapi yang lebih ramah untuk si kecil. 

Sekarang sudah tahu kan Moms, bagaimana mengurus dan merawat si kecil yang sedang demam? Jika dirawat dengan benar sesuai anjuran kesehatan, kondisi si kecil tentu akan segera membaik.